Humanismo

Principios básicos:

Se centra en el "aquí y ahora" - el pasado existe e importa tan sólo como parte de la realidad presente. 

Awerness- entrar en contacto natural, espontáneo, en el aquí y ahora, con lo que no es, se siente y percibe 

En este enfoque se cambia el "porque" por el "como" 

  

Polaridades-  busca el equilibrio (bueno/malo;frío/caliente) 

Ciclo de la experiencia gestalt

1- punto cero 

2- sensación 

3- emoción

4- figura

5- movilización 

6-acción 

7-contacto 

Teoría del self 

Mecanismos de defensa: 

Introyeccion 

Proyección 

Confluencia

Retro flexión